- السلة فارغة.
- متابعة التسوق
العناية بالشعر في الصيف: كيف تحمي خصلاتك من الجفاف والتقصف
الصيف موسم المتعة والبحر والشمس، لكنه قد يكون موسمًا صعبًا على شعرك. التعرض المستمر لأشعة الشمس، حرارة الجو، المياه المالحة أو المعالجة بالكلور، كلها عوامل تجعل الشعر عرضة للجفاف، التقصف، وفقدان اللمعان.
لكن لا تقلقي! هناك طرق بسيطة وفعالة لـ العناية بالشعر في الصيف تساعدك على حمايته واستعادة نضارته. في هذا المقال سنكشف لك أسرار حماية الشعر من الجفاف والتقصف، مع وصفات طبيعية ونصائح عملية كما يوفر لكم متجر ترينداتي العديد من المنتجات المساعدة لحماية شعرك
أولًا: لماذا يتضرر الشعر في الصيف؟
-
أشعة الشمس فوق البنفسجية (UV): تكسر بروتينات الشعر وتسبب جفافه.
-
الحرارة العالية: تقلل رطوبة فروة الرأس وتضعف الخصلات.
-
الماء المالح والكلور: يزيلان الزيوت الطبيعية من الشعر.
-
التعرق الزائد: يزيد من الحكة والقشرة.
ثانيًا: أساسيات العناية بالشعر في الصيف
1. الترطيب العميق
-
استخدمي ماسكات طبيعية مثل:
-
الأفوكادو وزيت الزيتون: لترميم الشعر.
-
الزبادي والعسل: لترطيب الخصلات.
-
2. الحماية من الشمس
-
غطي شعرك بقبعة أو وشاح عند التعرض للشمس.
-
استخدمي بخاخات الشعر المزودة بـ UV Protection.
3. غسل الشعر بطريقة صحيحة
-
اغسلي الشعر بماء فاتر وليس ساخنًا.
-
استخدمي شامبو خفيف وخالٍ من السلفات.
-
لا تفرطي في الغسل حتى لا تفقدي الزيوت الطبيعية.
4. تقليل استخدام الحرارة
-
قللي من استخدام مجفف الشعر والمكواة.
-
جربي التسريحات الطبيعية بدل التصفيف الحراري.
5. قص الأطراف بانتظام
-
قص أطراف الشعر كل 6 أسابيع يقلل من التقصف ويجدد حيوية الشعر.
ثالثًا: وصفات طبيعية للعناية بالشعر في الصيف
مزيج زيت جوز الهند والليمون
-
الفائدة: تغذية فروة الرأس وإزالة القشرة.
-
الطريقة: امزجي 3 ملاعق زيت جوز الهند مع عصير نصف ليمونة ودلكي فروة الرأس.
خلطة الألوفيرا والعسل
-
الفائدة: ترطيب عميق ولمعان طبيعي.
-
الطريقة: ملعقتان جل ألوفيرا + ملعقة عسل، ضعي المزيج على الشعر 30 دقيقة.
وصفة الموز وزيت الزيتون
-
الفائدة: إصلاح الشعر التالف.
-
الطريقة: اهرسي موزة ناضجة مع ملعقة زيت زيتون وضعيها كماسك للشعر.
رابعًا: نصائح يومية لحماية الشعر في الصيف
-
اشربي ماء بكثرة: الترطيب يبدأ من الداخل.
-
استخدمي مشط خشبي واسع الأسنان لتقليل التكسر.
-
تجنبي المواد الكيميائية مثل الصبغات في الصيف.
-
تناولي أطعمة غنية بالأوميغا 3 (سمك، مكسرات) لتغذية الشعر.
-
جربي تسريحات بسيطة مثل الكعكة أو الجديلة لتقليل تعرض الشعر للعوامل الخارجية.
خامسًا: أخطاء شائعة يجب تجنبها
-
غسل الشعر يوميًا بالشامبو.
-
الخروج تحت الشمس بشعر مبلل.
-
استخدام منتجات تحتوي على كحول.
-
تجاهل تطبيق السيروم أو الزيت بعد السباحة.
خاتمة:
العناية بالشعر في الصيف ليست أمرًا صعبًا، لكنها تحتاج إلى بعض العادات البسيطة والاستمرار عليها. مع الترطيب العميق، الحماية من الشمس، والوصفات الطبيعية، يمكنك أن تحافظي على شعرك لامعًا وصحيًا حتى في أصعب الظروف.
ابدئي من اليوم باتباع هذه النصائح، وستلاحظين الفرق بنفسك. لأن شعرك هو تاج جمالك، ويستحق أفضل رعاية!
